爱上一个人或许只需要一秒钟的时间，可是要忘掉一个深爱过的人，有的人穷尽一生都未能如愿。深爱过的人，就好像心头上的一颗朱砂痣，虽然不痛不痒，但一直都留有印记。
人这一辈子会遇到很多人，有的人可能早就被遗忘在了岁月的洪流里，而有的人却好像烙印在了心上一样，不管做多少努力去擦不掉，抹不去。
每一个午夜梦回，都发现他一直萦绕在心间；每一次辗转反侧，都发现他一直游荡在脑海。这是一种无奈，也是一种心酸。明明爱已经不在了，可偏偏这种感觉，却已经成为了习惯，忘不掉也改不了。
深陷过去的人，是痛苦的，因为他看不到现在的美好；深陷过去的人，是悲哀的，因为明明爱就在眼前，却一一被他忽略。只有真正对过去释怀，才能笑对未来的生活，迎接新的幸福。
朋友林慕瑶和前男友已经分手两年了，虽然她平时看起来很快乐，但是大家都知道，她一直还没有真正忘记，表面笑得有多开心，内心就有多痛。
林慕瑶和前男友在一起的时间虽然不长，但这是她第一次用心去爱的人，所以才会在分手后耿耿于怀。刚分手的那段时间，她将自己锁在房间里，什么也不说，就只知道流泪。
这段感情对她的打击很大，忘不掉也是正常，可深陷其中，又让她无比痛苦。不忍心看她如此，我告诉她，忘不掉深爱的人，与其深陷其中，不如这样去做。
让自己忙碌一点
大多数伤春悲秋的人，往往都是因为太闲，找不到事做了才会一直去回想曾经的过往。人在忙碌的情况下，很多事情自然就不会去想了，想得少了，慢慢也就忘了。
忘不掉深爱的人，与其深陷其中，不如让自己忙碌一点。生活中有很多事情是值得自己去做的，好好工作，多学技能，培养爱好。这些不仅会让自己更加充实，还会让自己慢慢遗忘过去。
忙碌也是转移注意力的一种方式，别给自己闲下来的机会，别给自己回想过去的时间，时间久了也就淡忘了。
去一个远离对方的城市生活
很多人分开之后一直忘不掉，很大程度上是因为彼此在同一个地方生活，虽然不会经常见到，但也有偶遇的时候。再加上到处哪里都留有曾经相恋的痕迹，看见就会想起。也只有远离这些，才能慢慢忘记。
忘不掉深爱的人，与其深陷其中，不如让自己去一个远离对方的城市生活。全新的环境，全新的开始，重新认识一些新朋友，重新开始自己的新生活，过去的那些也就不会再耿耿于怀了。
眼不见为净，忘记一个人最好的办法，就是不见到他，不见到与他相关的一切。也只有这样，才能让时间来抚平自己内心的伤口。
接纳新的感情
忘记一段感情最好的办法，就是将感情寄托在另一个人身上，在别人那里感受到了幸福与甜蜜，也就不会再回想曾经的甜蜜了。人都是要向前看的，不能因为一次的感情失败，就完全否定所有的感情。
忘不掉深爱过的人，与其深陷其中，不如接纳新的感情。将感情转移到另一个人那里，重新体会爱情的滋味，得到了不一样的感受，慢慢也就遗忘了曾经的感受。
已经有了结局的感情，是注定无法回去的，念念不忘并不会产生回想，反而只会让自己越来越痛苦。重新接纳新的感情，用心去体会他人带来的温暖，才能重新找回幸福的感觉。
西妹情感寄语：
有的人，过去了就再也回不来了；有的感情，失去了就再也不会重头。沉浸在过去，是对自己的折磨，重新开始，才能让自己感受到幸福。
总是回头看的人，很容易就忘记脚下的路；总是回忆过去的人，很容易在其中迷失自我。人要懂得活在当下，不管过去是痛苦还是美好，终究都已经成为过去了，放眼未来才是对生活负责。
忘不掉深爱过的人，折磨只会有幸福要多，与其深陷其中，不如让自己重新开始。忘不掉就别忘，但也不要总是去提及，将过去深埋在心里，不碰才不会痛。
人要学会向前看，抓不住的过去，就放手让它走吧，去抓住现在，抓住未来，才是幸福的开始。学会遗忘，学会放下，是成长必然要经历的过程，笑对人生得失，才能更好的收获幸福。
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