最近一些阳了的朋友表示
发高烧出汗身上不舒服
就洗了个澡
不料洗完之后症状又严重了
不少网友分享出自己的经历
有网友询问：
“感染后多久可以洗澡啊，一直想洗头洗澡，但是不敢啊，怕病情加重，但是好几天没洗澡头发有点难受啊……”
阳了到底能洗澡吗？
专家：能，但这种情况尽量别洗！
上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授表示，阳了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。
当处于急性高热严重时期
由于人体水、电解质和能量丢失厉害
这时的身体较为虚弱
这时一般不建议洗澡
一方面是，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；
另一方面感染者体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。
如果体温不高
如在38.5℃以下或发热症状消退以后
人的体力尚可时
一般可以洗澡
但要注意这三点：
保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；
水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；
洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。
年老体弱或有基础疾病的人群，要结合自身情况量力而行。
在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。
中招的家人朋友们
赶紧互相提醒！
身体状况不佳
别急着洗澡！
网传张文宏音频推荐熏艾条煮白醋消毒？
张文宏回应：不是
12月20日下午开始，一段疑似张文宏的音频流传在微信朋友圈中，音频谈到当前新冠感染威胁、家庭防护推荐等多方面话题。
但细心的网友发现，此段音频中包含有一些和张文宏医生之前观点相反的意见，甚至还有推销产品的嫌疑，因此，该段音频遭到质疑。这段音频是张文宏医生说的吗？张文宏已独家回复：“不是”。
张文宏：奥密克戎有多种亚型毒株
第一批次疫苗难阻再次感染
近日，张文宏在线上参加了一场中美临床微生物学与感染病学高端论坛。
张文宏认为，现在奥密克戎病毒有多种亚型毒株，在感染一种亚型之后还有可能感染另外一种亚型。最终其可能像流感病毒一样，具有季节性感染以及区域性感染的特征。
人体在感染多种病毒亚型后，在人体的免疫记忆压力下，最终导致病毒的毒力不断下降。目前国内人群接种的第一批次疫苗来自于原始病毒株，病毒在经过多次变异之后，疫苗的保护效果越来越弱，很难阻止新冠病毒的再次感染。
与会中外专家一致认为，由于新冠病毒的不断变异，其可以对人群进行重复的感染。在免疫压力下，新冠病毒的毒力会不断下降，最终可能与流感病毒类似。
目前国内人群整体的免疫处于洼地，有待进行新冠疫苗的第二剂次加强免疫接种。同时专家组提出，在检测新冠病毒的同时不能忽略其它病毒的合并感染，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等。
医院为何拆包装分发感冒药？
华山医院专家解读
近期奥秘克戎病毒感染人数骤增，发热患者在医疗机构发热门诊拿到感冒药出现拆包装药品（或非整包装）的情况，这是什么原因呢？
对此，上海市临床药事质控中心主任、复旦大学附属华山医院主任药师钟明康解释说，其实，医疗机构拆包装分发感冒药品，有重要的科学道理！
1、所谓感冒药就是用于治疗或缓解感冒症状（发热、咳嗽、鼻塞、流涕等）的药物，包括西药（复方）和中成药。由于感冒是最常见的疾病，而感冒药大多数为非处方药，价格低廉，以及常作家庭备药等特性，因此，感冒药的包装量通常大大超过一次感冒治疗所需要的用量。
2、感冒药大多数为非处方药，相对其它药品比较安全。但是，由于感冒药品种多，剂型多，复方感冒药成分更加复杂，有西药复方、中药复方和中西药复方，只有专业药师或医师才能分辨和准确使用，而大多数人员不重视或不熟悉感冒药，随意凭感觉使用或合用，造成肝肾功能受损或基础疾病加重等不合理用药的严重问题；
3、奥秘克戎病毒感染后发病和辅助用药。第1天出现乏力、肌肉酸痛；第2天发低烧（38℃以下）或发高烧（38.5℃以上）伴有头痛、肌肉酸痛，一般口服一片退烧药30分钟后体温下降；第3天低烧（38℃以下），有喉咙痛、咳痰；第4天体温接近正常，喉咙痛减轻，有浓鼻涕、咳痰，用止咳化痰药；第5天体温正常，有喉咙痛、咳痰、浓鼻涕，用止咳化痰药。辅助用药：退烧药1-3次，化痰药4次。
4、各医疗机构根据近期本市新冠患者发病特点和辅助用药情况，在确保满足每一位发热患者就医用药需求的前提下，提供1/2或1/3或1/4整包装的感冒药品，从而更加高效地运用好目前紧张的感冒药资源，努力持续满足未来更多发热就医患者急需用药的需求。
BQ.1和XBB分支已传入我国
传播优势会逐渐增加
昨天（12月20日)
国务院联防联控机制发布会上透露
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BQ.1和XBB是奥密克戎新的变异分支，已经传入我国。
我国近三个月以来已经监测到BF.7、BQ.1、XBB传入我国，一共有130多个奥密克戎的亚分支输入我国，同时这50个亚分支引起关联的本土病例或者暴发流行，包括BQ.1和XBB，其中9个省49例病例中检出BQ.1及其亚分支，在3个省11个病例中检出XBB亚分支。
BQ.1和XBB是优势毒株，在一些欧美国家已经逐渐显示出，主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加。但其致病力和奥密克戎其他系列变异株没有明显区别，重症率和死亡率在流行BQ.1和XBB的这些国家没有显著增加。
目前，BQ.1和XBB在我国尚未形成优势传播（目前还是以BA.5.2、BF.7为主），但其传播优势会逐渐增加，和BA.5.2和BF.7，以及其他50多个输入的亚分支，可能会形成一个共循环。
综合：侬好上海、新闻坊、澎湃新闻、央视新闻、上海发布、新民晚报等
来源： 东方网
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