女人，一旦有了孩子，再想离婚就难了。家人和朋友会劝女人：“为了孩子，忍忍吧。”
可是，忍受婚姻真的是最正确的选择吗？让你和孩子永远卷入这段不幸福的婚姻中，真的比带着孩子平静地结束婚姻，更有利于孩子的身心健康发展吗？
离婚，绝对不是一个冲动的、情绪化的决定。该不该离婚，取决于婚姻的现状和未来走向。如果经过深思熟虑，你依然决定要离婚，就不要犹豫和害怕，带上孩子离婚吧。
父母离婚了，势必会打击到孩子幼小的心灵。所以对于单亲妈妈来说，当务之急是调节孩子的心理健康。在调节孩子心理时，可以按照下面几个步骤。
第一步，离婚前，要和孩子好好沟通，把离婚的决定告诉孩子。
大人要向孩子保证两件事：1）虽然父母分开了，彼此不爱了，但是父母对孩子的爱不会改变；2）父母离婚，是父母自身的原因，和孩子无关。
这两点保证，能让孩子安心，削弱孩子的愧疚感，将孩子从“我是多余的，我被抛弃了”的念头中拯救出来。
第二步，离婚过程中，为了孩子，夫妻俩不要撕得太难看。
在处理离婚的相关事务时，即使夫妻俩的关系已经恶劣到水火不容的程度，为了孩子，也要忍耐，保持表面的和平，给孩子一个相对平静的结束和过渡。父母双方，谁也不想在婚姻的最后时刻，留给孩子一个特别糟糕的印象和回忆吧。
保持冷静，平静友好地协商离婚的各种细节，好聚好散，不论之前如何糟糕，也要为了孩子，尽力画上一个美好的句号。
第三步，对孩子坦诚你们之间的问题，听听孩子的心里话。
不需要告诉孩子所有的细节，但必须告诉孩子你们的婚姻到底出现了什么问题，到底为什么非要以离婚收场。孩子是这个家庭的一份子，这个家散了，孩子也有权知道真相，有权知道为什么会离婚。
告诉了孩子真相后，也耐心地听听孩子到底是怎么想的。父母离婚后，孩子会变得很自卑，觉得低人一等，这时候，必须要帮助孩子树立起面对新生活的自信心。孩子的心里一定藏了很多话，只是一开始孩子会有所顾虑，不愿意说出来，需要大人耐心地引导孩子吐露自己的心事。
不管怎样，一定要反复告诉孩子：无论发生什么事情，父母一直都是爱你的，永远不会丢下你的。
第四步，为孩子创造积极向上的生活环境。
父母分开住的初始阶段，对于孩子来说是特别难熬的。孩子切实地感受到了父母真的离婚了，这时候，大人要尽量营造出一种积极向上的生活氛围，调动起孩子的积极性。
大人要以身作则，一切向前看，努力工作、积极生活、笑对人生，这样才会感染到孩子，给孩子焦虑的心注入活力。这段时间，大人以泪洗面、怨天尤人、愁眉苦脸的状态是大忌。
大人要学会原谅和放下过去，婚姻已经结束了，糟糕不堪的噩梦已经被锁住了，所以，是时候放下来，不要活在仇恨和懊悔中。如果大人依然对过往怀恨在心，孩子是一定能够感觉到的。
为了孩子，不要再恨了，快乐生活吧。
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