国庆假期，媳妇在家待产，我们哪也没去。我重新玩起了《王者荣耀》，已经有将近一年时间没玩了，上线后全是欢迎我在200多天以后再次回归游戏的提醒，整整七天，我都在玩，不能说不眠不休，也是每天都花了大部分时间的。

以前，我在新疆工作时，被同事强力安利了一款游戏《倩女幽魂》，可这一玩就玩了五年，这可能是我坚持最久的一件事了。

说起玩游戏，我媳妇特别警觉，时刻担心我会沉迷进去，总是千方百计地让我远离游戏。

前几年，《王者荣耀》刚开始火的时候，我就偷偷地在手机下载了。为了避免再次被媳妇阻挠，就想出了一个办法，那就是让媳妇也玩。在执行这个办法前，我还抱有顾虑，媳妇这么抑制游戏的人，会去玩么？结果却出乎意料，一开始媳妇是满满的抵制，但是经过我不断地夸赞她反应迅速、动手能力强，还总是在玩的时候借故离开让她替我玩，几番下来，她就不再抵制了，然后我就在她手机上也下载了《王者荣耀》，于是我们开始一起双排、游戏交流、经验分享等等，突然发现原来游戏的吸引力真强大。

现在假期结束，我又重新回归职场。闲暇时我便开始思索，为什么游戏能让人沉迷？与现实相比，游戏的魔力又是什么？我们是不是可以从游戏中学习一些改善职场的经验和方法呢？

一、人们为什么喜欢打游戏

哲学家伯纳德·苏茨曾对游戏下过这样一个定义：玩游戏就是自愿尝试克服种种不必要的障碍。

既然游戏是克服障碍，而且还是不必要的障碍，那我们还喜欢玩游戏，那不是自讨苦吗？

那是因为游戏拥有四大极具诱惑的特征：

1.目标

游戏会为玩家提供一个可实现具体结果的目标，吸引玩家去完成。就拿《王者荣耀》来说，它拥有一整套完善的排位系统，从青铜到王者，每个人都可以制定自己排位目标，一旦完成不仅有实际奖励—游戏里的道具，更会有荣誉奖励—“最强王者”的称号和标识，而每一局游戏的目标就是想尽办法赢得这局游戏的胜利和拥有漂亮的战绩数据。排位目标可以算是一个玩家的大目标，想实现它就得先完成每一局游戏胜利的小目标。

其它游戏也是如此，如《愤怒的小鸟》里的目标就是要不停地用小鸟去攻击绿猪头；《植物大战僵尸》的目标则是利用各种植物布局阻止僵尸进屋吃脑子。

游戏里，这些目标是既明确又详细，还会贴心地把困难的大目标帮玩家分解成一个个相对简单的小目标，只要玩家坚持玩下去就能“过关斩将”，一路走下去，直至完成困难的大目标或对决终极大BOSS。

这些都符合目标管理“SMART”法则中的具体的、可实现的、可衡量的、现实的特性，同时也符合人们将大事化小、繁事化简的做事习惯。

2.规则

每一个游戏都有自己的规则，玩家需要按照规则去玩就好了。

规则给玩家们提供了两方面的好处：一是让玩家有章可循，有迹可查，怎么玩，玩什么，怎么才算赢，怎么又是输了，都一一说明，人们只需把精力放在规定好的内容上去，无需再操心规则的事，大大节省了玩家的精力；二是打造了公平的游戏环境，什么人来玩这个游戏都是这些规则，大家起点一样，判定一样，是输是赢，吃亏划算清晰明确，用不着再争执，任你在现实世界里再牛，到了游戏里和普通人都一样。

这和我们现实生活中的规矩、法律法规、公司制度等规则的作用是一致的，俗话说“无规矩不成方圆”，游戏的规则正好体现了这一点，同时也是吸引玩家来玩游戏的重要一点，因此有很多人都觉得自己现实生活中不如意，在游戏世界里却能得到满足。

3.反馈

之前就有很多人在讲，为什么喜欢游戏啊，根本原因就是游戏能提供及时反馈。

你在游戏里打一只怪就马上能得到经验值或金钱值的提升，而且是你能清晰看见的。这与现实生活有很大的区别，现实生活里有很多事情都是做了不能马上得到反馈，而是要坚持一段时间或很久才能看到效果，看到相应的反馈。比如说读书，你看了一本书，可能就不会让你立即就收到什么反馈，而且很长一段时间里都没有。但是它有反馈么？有，当然有，只是在很多情况下，很长时间里它并不显现出它的反馈。有句诗不是说“腹有读书气自华”，那究竟什么时候才能气自华呢？怎样才算是气自华呢？短时间内是不得而知的，但时间长了就会发现一个读了很多书的人在人群里是一眼就能看出来的。

游戏设计的原点就是基于人们喜欢即时满足的特性，开发出一系列的及时反馈，用来增强玩家对游戏的粘性。这些反馈大致分为两类，一类是良性反馈，即你在游戏里成功了就能得到的反馈，如你在《王者荣耀》打赢一场对局就增加一颗星星，当星星数达到要求就能升级，你可以一眼就看到你现在的游戏段位与你的目标还差多少星星，以及你还要赢下多少场对局，这些都一清二楚，能在很大程度上促进你向目标迈进，同时也吸引着你不断地玩游戏；

另一种是非良性反馈，就是你在游戏里失败了也能马上收到反馈，比如同样是《王者荣耀》，你排位输了一场对局就掉一颗星星，当一个等级内的星星全部掉完就降级。这种反馈反而能激起你的好胜心，越输越想玩，昨天我打排位就是连着了5、6场，每次输完看着星星消失，就特别想立即再把星星赢回来，于是继续游戏。同时这种失败也能激励你做得更多，变得更好，我输了会去看战绩表分析下数据，复盘下整局游戏，自己的不足在哪里，做得好的地方又是什么，找攻略看比赛，学习别人的玩法，弥补自己的不足，这也许就是人们常说失败是成功之母的原因吧。

4.自愿

是的，我们玩游戏都是自愿的，没人逼你玩游戏。我们可以自愿开始游戏，当然也能随时关闭游戏。

正在店里打《王者荣耀》，来顾客了，马上关掉手机，起身招呼顾客，从游戏到现实就这么简单。而现实生活中，很多事却不是我们想关闭就能关闭的。比如你的家务活、你的工作、你的作业，你不想做能不做么？游戏给我们提供了很大的自由，而且是不用付出很大价值。

于是，游戏有了目标，给你提供了一系列打怪升级的游戏规划；有了规则，给你打造一个公平公正的游戏环境；有反馈，给你享受到许许多多的成就感、满足感，甚至是失败后的上进感；有了自愿，给你一个随时开始或结束游戏的自由权，在这样的一件事面前，你能抵挡住什么。

二、游戏的现实意义

可是我们始终还是生活在现实世界里，游戏再好也不能当饭吃，那么游戏对于现实生活又有何意义呢？

根据游戏的特征，如果我们能妥善地把游戏和现实生活结合起来，势必会我们带来以下好处：

1.更满意的工作

通常一个满意的工作开始于两件事，即明确的目标和实现这个目标的可操作性步骤。明确的目标为我们提供了方向，同时也激励我们采取行动，我们知道该做什么，而可操作性的步骤则能确保我们不断地向目标前进。这两点也正是游戏的一大特征，而且我们在现实工作可以效仿游戏的运行机制，即把大目标分解成小目标来完成，一关关闯，一级级升，最终就能见到大BOSS，并打败它。工作中也可以这样，如组织一个大型会议可谓是一项复杂工作了吧，我们就可以它分解成一个个小事情，如确定主题、邀请嘉宾、时间地点、布置现场、具体流程、宣传推广等，然后一一攻破即可。

2.更有把握的成功

现实生活中，我们需要特别努力才能保持不掉队，而游戏里则相对简单些，找找攻略、多多练习、或找大神带飞，都能让我们在游戏里成功。我们也可以把这种心态应用于现实，面对失败不再气馁，而是多多寻找解决方法、复盘之前工作寻求经验、向同事前辈请教，最重要是抱有像游戏那样一定会成功的决心和耐力。

3.更强大的社会联系

在游戏里社交的面相是直截了当，一个人做得不好就会被当即指出来，这不像现实里要考虑这个、照顾那个，有什么错也不会当面说，拐几个弯抹几个角才能含蓄说出来。游戏里大家相互吐槽，调侃，善意地互黑，这些都是快速增进感情的有效手段。

像我一直都是个不擅长社交的人，现实生活里没几个朋友，却在游戏里认识了很多朋友，天南地北，哪里的都有，其中有6、7个从《倩女幽魂》开始，到后来一起打《王者荣耀》，都在一起，QQ、微信都加了好友，建了群，即使大家现在都很少玩游戏了，但还会在一起聊天、调侃、打趣。在游戏里还有另外一种亲密关系，有人称为“间接骄傲”，但更多还是称作“师徒关系”，就是通过指导、帮助他人让他人获得成功，从而让自己增强幸福感和成就感。游戏里我们常常会带比我们等级低、装备差的人做任务，帮他升级打怪，享受被他叫做大神。

对应到现实生活中，就是把这些游戏里的社交手段应用到职场中、生活里，把同事、陌生人变成亲密的朋友，帮助那些没经验的人完成工作，离开游戏我们一样可以收获友情和大神称号。

4.更宏大的意义

游戏常常会给我们行动找到一些特别宏大的出口，如拯救地球、统一世界、争霸武林等，多少会让我们感觉自己好像正在做一件很伟大的事情。

2009年4月，在《光环3》这个游戏里，玩家们完成了一个里程碑—游戏玩家杀死了100亿个虚拟的敌人。在这场保卫人类的虚拟战争里，玩家们一共花费了565天，平均每天干掉了1750个敌人，每分钟1200个。玩家们组成了地球上最大规模的“军队”，大家轮班作战，相互合作，是一个团队，共同努力赢得胜利。他们呼吁其他玩家的宣传语是“他们把自己的使命视为一个紧急任务，我们知道，我们会完成属于自己的那一部分，你呢？”看看，这个宣传语瞬间把玩家变成了拯救地球的重要人物，也许你是一个普通的上班族，但下班后进入游戏，你就是拥有超能力的英雄，超人、蜘蛛侠、蝙蝠侠不就是这个样子么。

现实生活中，我们也可以这样做，把自己的日常工作和一些超出自身的事情联系起来，就会让自己干劲十足，事情越大，效果越好。

以前，在我们新中国成立不久的时候，人们就习惯运用这个方法，常常把自己的工作和祖国建设、社会主义建设联系起来，哪怕你的工作是生产螺丝钉，也会认为自己是为建设社会主义出一份力，因为你生产是社会主义的螺丝钉。宋丹丹曾在小品有一句名言“薅社会主义羊毛”，也是这个道理。

三、游戏与现实结合的做法

既然游戏与现实生活相结合有这么多好处，那究竟要怎么做呢？

简·麦戈尼格尔曾在《游戏改变世界》一书中提出一个概念，叫“平行实境游戏”，意思是以现实世界为平台，把各种虚拟的游戏元素融入进去，让玩家可以亲自参与到角色扮演的多媒体互动游戏。它的核心就是将游戏的主要内容和虚拟世界合并，把日常生活中一些必须的行为转化为游戏内容。

我们可以据此来总结出游戏与现实相结合的三个关键点：

第一点，建立游戏化的激励机制。

前面我们讲了游戏的激励机制最大特点就是及时反馈，原本现实生活中很多事情都不能及时反馈，我们可以把这些事情游戏化，从而获得及时反馈。

我们可以自己主动设置一些及时反馈，比如做完这个报表，就能获得一袋零食或去打一局《王者荣耀》；也可以利用一些小游戏，如有一款小游戏叫《专注森林》，就是用来训练你的专注力的，你需要专注完成一项工作时，就可以在游戏里设置一个时间，游戏就为你种一颗树的种子，在完成这个时间后会长成一颗树。在这个时间内你不能玩手机，你一玩手机树苗就会死掉，长不成大树了；相反，如果你能顺利完成专注时间，种子也会顺利长成大树，而且你完成的次数越多，长成的大树也就越多，从而你的森林也就越大。最终，你的森林会兑换成真正树苗，捐经干旱地区。于是原本可能比较枯燥的工作，就被赋予了种植森林和为干旱地区捐赠树苗的意义了，从而大大提升你工作的动力和持久力。

第二点，形成游戏化的团队机制。

游戏特别鼓励陌生人之间的相互交流，大家都是同一款游戏的玩家，相互间也有话题，能形成游戏社群。我之前玩《倩女幽魂》时就参加了里面的帮派，每逢周末帮战，帮会管理就会组织大家上YY，加入帮会频道，然后由帮主统一安排、指挥帮战。在此之前，大家可能在游戏里也都不认识，更别说现实中了，但游戏里的共同目标就是能把这些陌生人组织在一起，快速形成亲密关系，提升凝聚力，有效预防孤单和疏离。

前阵子，台湾一位老大爷登上了热搜，他因为玩一款名叫《精灵宝可梦：GO》的游戏，而在自行车上同时安装了21台手机上街抓宝可梦。

原来这款游戏是把虚拟和现实结合起来了，当你拿着手机在现实世界的地点上行走，走到地图上的妖怪站点就可以用手机获取物品，收集像比卡丘一样的精灵宠物，进而提升经验。在国外，这款刚上市时，就能经常在街上见到一群人拿着手机收集比卡丘，一会跑到这个草坪，一会又窜到马路对面，在路人眼里，这群人恐怕是从精神病院跑出来的神经病吧。但玩这个游戏的玩家却通过这个游戏外出散步，和陌生人成为朋友、对手和社群。

在现实职场中，大家拥有像游戏里一样的共同目标，也就是公司愿景，相互合作就像游戏里有人抗压，有人输出，有辅助，也有人带节奏，大家分工不同，目标却相同就是赢得这局游戏的胜利，职场中是实现公司愿景，完成后大家也会得到相应的报酬，也就相当于游戏里的金币、经验和等级等反馈。

第三点，打造游戏化的持续性。

游戏之所以能吸引我们不停地去玩，最重要的原因就是它能不断地带给我们幸福感、满足感。

首先，游戏里的交流都是真实的、不做作，你打的不好就被人骂，你不高兴就可以直接怼回去，这些情绪都是真实，不掩饰的。而现实生活中，我们也可以适当地加以参考，就能接近彼此间的距离；

其次，游戏里的认可更长久，你打的好会被当做大神，你照顾新人，带他们升级，这些都会被记住很久。参考到现实中，我们也可以更持久、更客观的相互评价，不因一时之过而推翻原来的种种认可，这样也会使团队凝聚力增强；

最后，游戏里改变习惯容易，就是把这些习惯拆分成一个个小目标，逐步完成即可。那现实生活中，我们的那些学习、早起、减肥、锻炼身体的计划，是不是也可以这样做，细分成一个个小计划，主动给自己降低难度，逐一完成并积累成最终的目标。

我们很多人对游戏却是以危害相拒之，总将游戏当成发泄或逃避的借口，如果我们能静下心来，细想其原理，就像《论语》所说：“择善者而从之，其不善者而改之。”对游戏也能抱着这种学习和改进的态度，就会发现其实游戏也有很多好处，值得我们借鉴。

有人说，游戏不是罪恶，游戏是另一种生活。