梦究竟是怎么一回事儿？
研究表明，每个人都会做梦，只是有人第二天已经不记得了而已，并非不会做梦。
因为做梦是一个人睡眠周期必须经历的过程。
梦境能反映什么？
早在19世纪，大心理学家弗洛伊德认为，梦是我们在现实生活中没有被满足的愿望，在现实生活中被压抑的欲望。
的确，梦境反映你内心深处的欲望和自身最近的心理状态。
几种梦境的具体反映情况：
第一、当你梦见自己拿着枪或者刀在打仗，说明你最近压力有点大，你需要排解压力或者调节心态。
第二、当你梦见自己拿着枪或者刀，害怕的躲在后面或者只是一味的被人追着逃跑，说明你做事情缺乏勇气和胆量，你需要锻炼自己的胆量。
第三、当你梦见自己在天上飞或者借助其它工具在飞，说明你内心深处一直渴望成功或者向更高的方向发展。
第四、当你梦见你在爬梯子，爬的很吃力，但是能看见梯子的尽头，说明你最近很努力，而且也找到了奋斗的目标，只要坚持，就能成功。
总之，和心理状态有关的梦境可以分为以下几种情况：
当你梦见自己跑、跳、爬等这些主动发出的动作，说明你一直想努力和上进；
当你梦见自己在被人或者其它动物在追着跑，说明面对事情时，你总是采取逃避的态度或者你内心深处害怕某些东西；
当你梦见自己在做一件不可能做到或者自己根本没想过的事情时，说明你内心深处还是很渴望发生这件事情的。
当你梦见自己在杀人或者用枪、刀等打仗，说明你最近过的有点压抑。
梦境是一种自然而然的状态，通过梦境你可以更好的了解自己潜意识的想法。
不健康的睡眠方式对梦境产生的影响：
如果你长期熬夜或者用酒精、药物等辅助自己的睡眠，那么你的梦境就会被积压下来，一旦开始正常用正常方式睡眠，你会做好多好多的梦，因此，你会说，我因为做了一晚上的梦，所以才感觉那么累。
你把累的原因归结于梦境，其实是你不规律的睡眠方式引起梦境的积压造成的。
认识别人容易，认清自己却很难，希望梦境可以帮助到你，认清那个不一样的自己，认清那个真实的自己。
今天的你做梦了吗？如果做了，可以对照着看看，或者想想，是不是真的是这么回事儿？
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