01
有人如此评价《增广贤文》：“我们是欲得而终不能得，而圣人欲舍而终有得；我们修果，他们修根；我们修名利，他们修根本。”
古人留下的智慧，到了今天仍旧给我们很大的启发，在读书之后，茅塞顿开。无形之中，从烦恼不休的此岸，到了安静自然的彼岸。
渡人，关键在“渡心”。如果你的内心有太大的压力，无形的困扰，那就读一读《增广贤文》吧。
02
第一，“是非只为多开口，烦恼皆因强出头”：忍一忍，烦恼就少了。
很多心事，本来是没有的，但是后来却有了。源头在哪里，似乎找不到？古人告诉我们，因为喜欢争强好胜，因为唱着高调，总要碾压、超越别人，所以烦恼就冒出来了。
有一个寓言故事：两只公鸡，因为争夺地盘，打起来了。一只公鸡赢了，一只公鸡输了。
赢了的公鸡站在高墙上，大声歌唱，引起了天上的老鹰的注意。
输了的公鸡躲在墙角里，不敢出来。
最后，老鹰叼走了高墙上的公鸡。墙角的公鸡走出来，拥有了一整块地盘。
争什么呢？说什么呢？你把自己抬举得越高，摔下来的可能就越大。你说别人的时候，别人不舒服；别人说你的时候，你不自在。
心事重重的时候，忍住了，别说话，别想了。时间长了，你就感受到了沉默是金的喜悦，就能接受输和赢了。
03
第二，“易涨易退山溪水，易反易覆小人心”：心宽了，大事就变小了。
暴雨来了，溪水猛涨了，咆哮着往前冲。雨停了，溪水马上就变小了。
江湖、大海里的水，就不一样了。大雨来了，不见水涨上来，天晴了，也不见水变少。
古人把容易变化的溪水，比喻成心胸狭隘的小人，做事出尔反尔。那么我们就要反其道而行之，要做心宽似海的大人。
破事、烂事、烦心事，放在大海里，就是“沧海一粟”，根本就不值一提。就算你的事情，如轮船那么大，也就是海里的一粒沙那么小。
因此，心宽的人，可以容下全世界，又哪会在乎某一件事呢？
04
第三，“力微休负重，言轻莫劝人”：放下了，压力就消失了。
《伊索寓言》里有个故事：有一个孩子，在围墙边上捉蚱蜢，一会儿就捉了很多。
他发现一只蝎子，误以为是蚱蜢，伸手就去捉。
蝎子举起毒刺，说：“要是你抓住我，我让你的蚱蜢都消失。”
孩子害怕，起身离开了。
很多时候，不是因为什么都没有得到而产生了压力，反而是因为得到的东西超越了自己的能力而产生压力。因此，我们常常要做减法。
既然无法承受，你就索性不要了。如果想不通，就索性不去想。看不透，就换一个角度，去看风景好了。
压住一个人的，往往是自己的执念，还有不自量力的错误判断。
05
第四，“世事如棋局局新”：看远些，明天又是好日子。
两个朋友下棋，今天是A朋友赢了，明天是B朋友赢了。
他们约定，第三天继续下棋。都以为，这是决胜局。于是拼得你死我活。
第四天，两个朋友又坐在了棋盘边……
没有人会一直赢，也没有人会一直输；你赢不了这个人，但是你可以赢那个人。
大多数的人，都有雄心壮志，但是他们坚持了两天，就颓废了，因为两天一来，毫无起色。他们不知道，第三天、第四天才是最精彩的日子。
莎士比亚说过：“向前看，不要回头，只要你勇于面对，抬起头来就会发现，此刻的阴霾不过是短暂的雨季。”
输赢都没有关系，只要你一直在前行，就可以了。世界不会因为某一个人哭泣，而弄丢明天早晨的太阳。
因为错过夕阳而哭泣，你就会错过月色和星辰。心事太多的你，简直是浪费时间。
06
第五，“水至清则无鱼，人至察则无徒”：想开了，烦乱就是一个过程。
人生就是一个过程：烦恼、轻松；中年、老年、少年；赚钱、花钱；仇恨、恩爱……无数的元素加在一起。
人生中的一切，都是诗和远方，这是理想，而不是现实。大部分的时候，我们要面对兵荒马乱的生活。就算是普通人家，除了一日三餐，还要把垃圾倒在垃圾桶里。
任何一件事，存在即合理。
如果你烦恼不断，说明你正在经历一些事情，还没有到“事情结束”的那一刻。慢慢来，想一想，也就那么回事。
事实上，一个人不经历一些痛苦、低谷、烦恼，就不能真正的成长。就像温室里的幼苗，一拿到太阳下，就蔫了。
因为闹心过，所以内心变得强大；因为悲观过，所以内心涌动了愉悦。
07
第六，“去时终须去，再三留不住”：别强求，该走的都会走。
该来的会来，挡不住；该走的会走，强留也没有用。
再好的朋友，也会走散，不是感情没有了，而是各自有不同的生活；兄弟姐妹之情，也会变淡，不是血脉改变了，而是大家都长大了。
时光不会等你，总是在逼着你向前走。如果你不愿意随着时光走下去，心情就会特别难受。你总是在“念旧”。
事实上，念旧和翻旧账有很多类似的地方——把烦恼的都记住，常常在记忆里翻滚，在生活中谈起。
一切顺其自然，就让记忆慢慢变淡，就让情感慢慢消散，你就越来越轻松了。能够弄丢的，本来就不属于你，这就是事情本来的样子。
08
有道是，莫说当年少年郎，转眼又是白头翁。
城市很大，但是属于你的只有一间小屋；灯火辉煌，但是你可以享有的，只是一盏灯；金钱很多，你可以赚到的，只有那么一点点……
总要学会边走边扔。没什么扔不掉的，除非你不想扔掉。
你总是很累，最累的是心累。这不是生活本来的样子，而是你把思维搞反了。
人生实苦，皆需自渡。
此岸彼岸，一念之间。
作者：布衣粗食。
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