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人年纪大了，过生日都希望儿女子孙们到场，热热闹闹地大家一起吃饭聊天，尤其是碰到整岁生日，例如七十岁、八十岁，那肯定是要大办一场的，有条件的人会到大酒店开上几桌，请亲戚朋友前来吃饭，就算生活在农村，也会在家中院子里摆上几天流水席，不为别的，就是图个热闹和开心。
六十岁后就算老年人了，而七十岁相当于过了第一个“十年”，这十年能安稳度过，接下来长寿的可能性还是比较大，如果这十年过得磕磕绊绊，可能七十岁没过几年就不在了。为什么会有这种情况呢？一起来分析分析。
为什么有的老年人，过了七十岁后没有几年就去世了？
身体越来越差，疾病缠身
70岁后痴呆症风险逐渐升高，如果老人身材偏胖，风险会增加147%，对老人的寿命和生活质量都会造成影响。老人一旦患病，就离不开人的照顾，如果照顾不到位或老人意外走失、受伤，都可能缩寿。
到了这个年纪，老人患癌的风险也会升高，血管内堆积很多坏胆固醇，心脑血管因为长期抽烟喝酒被损伤，积累到这个年纪慢慢爆发，一旦碰上肝癌、肺癌这类重大问题，老人很难扛过去。
除了痴呆、癌症几个问题，还会有其他疾病问题，另外，到了78岁以后衰老速度会再次加快，衰老的感受更加明显，如果心理和身体没有做好准备，也会影响寿命，所以长寿是很难得的，这也是为啥希望大家能健康生活、注重保养身体的原因。
心理衰老，失去生活的目标
很多人到了退休以后就不知道该干啥了，要么带孩子，要么打牌下棋跳广场舞，等孙子长大后自己和老伴回到老家，每天无所事事，日子一天天过，觉得枯燥又无趣。再加上子女离自己比较远，孙子孙女一年回来两三趟，经常在孤独中度过。
慢慢的精神世界也会坍塌，觉得自己不中用了，帮不上大家的忙了，觉得自己是个累赘，没有自己的话大家会更轻松一点。如果经常有这种心态，是不利于长寿的。
也有一部分老人，每天总是喜欢抱怨、唠叨，把过去的事情拿出来翻来过去地说，但是如果让她学习新的事物她又会拒绝，觉得自己都老了，学这些有什么用，时间一长就更加不想学了。
帮不上什么忙，没有啥能力了
青壮年的时候，自己有力气，有本领，会很多东西，总是有人找自己帮忙，帮助别人不仅得到别人的感激，还会让内心的情感得到升华，觉得自己有价值，被肯定。但是谁会找一个七十多岁的老人帮忙呢？相反，别人总是担心自己摔倒、病发，总需要家人照顾，有的人甚至失去基本自理能力，慢慢地也会产生衰老无力感。
国人平均年龄77岁左右，很多人觉得能活到这个年龄也差不多了，没有遗憾了，如果要继续忍受病痛折磨，还不如早点解脱。可能有人就是这样想的，所以失去活下去的斗志。而有的人则希望自己能长寿无疆，尽可能地多活几年，所以他们会很注意保养身体。这两种截然不同的生活态度，对寿命也有很大的影响。
70岁后，有的体检可以不用做，有的体检必须要做
70岁后指标稍有异常也不用担心，因为身体各个器官组织都老化严重，只要坚持吃药身体没有不舒服的症状，就可以说很健康。不过，依然要关注血压、空腹血糖、胆固醇、甘油三酯等指标。不过，碰到中度、重度等问题时，不能耽误时间，要及时就医。
老年女性不用查乳房、宫颈，但是要查心脏、骨密度，老年男性要查前列腺。不论男女，眼部、听力、肾脏、肠道都要检查。睡眠、记忆力下降是正常的，不必为此焦虑，但是要排除痴呆症。
“体检”、“保养”并驾齐驱
体检很重要，但是日常的保养更重要。随着年龄增长，身边的朋友、伴侣可能会一个个离开自己，每天感觉很孤独，而孤独感对老人的寿命影响很大，建议老人养一个动物，可以是一只狗，也可以是羊、牛，让自己每天有事可做，有倾诉的对象，偶尔看到小动物的奇怪举动还会被逗笑。
还有一种保养方法是读书，阅读能保养大脑，越是独居的老人越要读书，保持语言能力。还能认认字，锻炼大脑记忆，预防痴呆。读书也可以让人心情慢慢平复，没有那么浮躁，看到有意思的地方还会去思考、推理、开怀大笑，没事学两个段子，和朋友一起分享喜悦，对免疫、血压和心脏都有好处。
老年人保养身体每天二十分钟为宜，可以散步、打太极，或者在家里按摩双腿，拉筋，也可以用弹力带、毛巾、核桃、小球锻炼腰背、小腿上的肌肉，增强手心、脚心的触感。
七十岁后没过几年就离开人世了，多半是受到疾病、癌症、心理状态改变等因素影响。其实保养好身体，活到八十多岁、九十多岁都是有可能的，现在生活条件、医疗条件越来越好了，百岁老人也慢慢增多，长寿还是很有希望的。
参考资料：
[1]年过50岁会“断崖式”衰老？医生的这4个建议一定要听·上观新闻.2022-09-17
[2]各年龄段体检到底该查什么？不知道这些，等于白做·中国妇女报.2020-08-17
[3]老年健康宣传周 | 老年人体育锻炼指南·中国家庭报.2022-07-26
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