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流鼻血的情况，几乎每个人都可能会遇见，它可轻可重。轻者就是鼻粘膜破损，擤鼻涕稍带血丝。严重者大出血甚至会失血性休克、窒息。有时，鼻出血也可能是某些全身性疾病的一种表现。
流鼻血时马上“仰头”、“塞纸”，这是错误的，有时甚至很危险。
流鼻血仰头是错误的
前几天晚上，有位家长突然问我：“我女儿突然流了很多鼻血，有块，是浓鼻涕的血块样的。现在还在流鼻血。”
我问：“现在还在出血？”
“是，刚刚才流的。给贴了耳穴。”
我说：“赶紧捏住鼻子，用压迫止血法。”
压迫止血法
压迫止血法：突然鼻部出血，比较急，需要先快速止血。可以采取压迫止血法。
方法：头略向前倾，用食指和拇指紧压两侧鼻翼10分钟。之后，若是仍血流不止，出血量较多，则可能是严重的出血，或有其他问题存在，此时需要去医院做进一步的检查和处理。
“捏住鼻翼，靠近鼻梁处，不能捏住前面，捏住前面不行。”
“是这里吗？”
捏住鼻翼
“对，就是这儿。捏的面积再大一点”
……没有几分钟……回复说：“应该是好点了……老师，鼻血止住了，谢谢老师。”
掐涌泉法，还没有开始用，就好了。
注意：压迫止血不要把头向后仰，以防血液流入口腔。若是血液不慎流入口腔，需将血液吐出来，尽量不要咽进胃里，以免刺激咽喉而致呛咳，或刺激胃黏膜而致呕吐。
快速止鼻血，重掐涌泉穴。生病有时候总是让人措手不及。例如我们外出时，没有药，没法去医院，没有蒜泥，也没有办法贴敷涌泉穴，当遇到鼻出血，怎么办？此时我们可以用拇指重重掐揉涌泉穴来治疗。掐涌泉穴刺激更强，所以见效也更加迅速。
涌泉穴
取穴：涌泉穴。
方法：让患儿脱掉鞋子，用拇指用力掐压涌泉穴，直至血止，即可松手。本法可以引火下行，治疗疾病—流鼻血。尤其是急性流鼻血，急救之时。
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