2尺7（2尺7腰围是多少厘米）

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体检年年做，重点查什么？

体检报告中，应重点关注哪些内容？

哪些指标异常可能是特定疾病的信号？

针对这些问题，专家作出详细解答

一起来看

40岁是健康体检的重要分界点

“不同于临床上针对某一疾病进行的诊断性身体检查，健康体检对象以健康人群和亚健康人群为主。”北京朝阳医院体检中心副主任徐爱民介绍，由于没有疾病主诉，健康体检重点关注两个方面：肿瘤风险因素和慢性病风险。

专家提醒，40岁是健康体检的重要分界点。40岁以下人群体检，以筛查慢性病的潜在危险因素，如血压、血脂、血糖、尿酸等指标为主。40岁以上人群，除了进行慢性病的筛查，更需要注意肿瘤的筛查。

“我们应该结合家族患病史、个人工作和生活习惯，同时结合常规体检筛查的高危风险，根据自身的情况选择更有针对性的肿瘤筛查方案。”徐爱民说，建议适龄人群尤其是肿瘤高风险人群，每年进行血液的肿瘤标志物检查，低剂量胸部CT，乳腺、甲状腺、腹部超声检查等，必要时进行胃肠镜检查等。

对于常见癌症

有以下筛查建议

肺癌筛查

高危人群：40岁以上；长期主动或被动吸烟；有职业暴露史（石棉、铍、氡、砷、铀等接触者）；有恶性肿瘤病史（淋巴瘤、头颈部癌症或与吸烟有关的癌症）；有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史；有家族史，一级亲属罹患肺癌。

筛查方法：每年一次胸部低剂量螺旋CT，若查出肺结节，需遵医生建议或去专科就诊进一步检查、监测。

胃癌筛查

高危人群：年龄45岁以上；长期生活在胃癌高发地区；存在幽门螺杆菌感染；有胃部疾病既往史；明确胃癌或食管癌家族史。

筛查方法：有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状，并有慢性胃炎等情况，应根据医师建议定期做胃镜检查。

肝癌筛查

高危人群：年龄40—69岁；患有乙肝、丙肝，或携带乙肝、丙肝病毒者；肝硬化者；有酒精肝或其他肝病；有肝癌家族史。

筛查方法：每半年做一次腹部超声检查；高危人群每半年接受一次血清甲胎蛋白检查，建议同时做乙肝病毒表面抗原、丙肝抗体检测，如发现异常应进一步做增强CT检查。

乳腺癌筛查

高危人群：既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者；既往30岁前接受过胸部放疗；有乳腺癌家族史但尚不满足遗传性乳腺癌和卵巢癌综合征疑似患者条件的女性。

筛查方法：推荐40岁或更早开展乳腺癌筛查；每6—12个月1次乳腺超声检查，高危人群可根据自身情况做乳腺钼靶检查。

宫颈癌筛查

高发人群：已婚或有性生活史3年的女性；曾出现HPV感染、免疫功能低下、有宫内己烯雌酚暴露史、有宫颈病变史的女性。

筛查方法：可采用宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒（HPV）检测。接种过 HPV 疫苗者也应定期进行筛查。

“此外，肿瘤标志物可以作为肿瘤的辅助诊断手段，但单独发现肿瘤标志物肿瘤升高，不能作为肿瘤诊断的依据。”徐爱民介绍，某些良性疾病可导致肿瘤标志物的升高，而即使已经患上癌症，例如肺癌、胃癌、肠癌等，肿瘤标志物也并不都会升高。一般来说，当体检发现肿瘤标志物异常升高时，医生一般会建议再复查一次。如果指标只是轻微升高，且多次检查变化不大，无任何症状，就不必担心。如果复查结果还是异常升高，就要尽早找相应的专科医生进行分析、做进一步的检查。

许多人体检完后

并不会仔细阅读体检报告中的内容

其实体检报告中藏着不少“玄机”

深入挖掘就能帮助我们

更好地应对身体的变化~

体检报告中的这几项指标

要注意仔细观察哦

1体重

首先要确定自己的体重是否理想，是否为超重或肥胖。

医学界有句话叫“肥胖乃‘万恶之源’”，许多疾病都与肥胖相关。一些肿瘤也与肥胖相关，比如女性的乳腺癌、子宫内膜癌，男性的前列腺癌，以及现在多发的结肠癌。

2血压

要确定自己的血压处在什么水平。

高血压与动脉硬化有关，建议高血压患者做颈动脉彩超，如果长期患有高血压还要做心脏彩超，检查是否因高血压引起了心脏结构的改变。

3血糖

要确定自己的血糖是正常还是偏高，或者是否已经诊断为糖尿病。

糖尿病并发症很多，如果没有患上糖尿病或是把血糖控制好了、达标了，就会远离这些并发症。

4血脂

在血脂检查中，危害最大的是低密度脂蛋白胆固醇，它是造成动脉粥样硬化最主要的危险因素；其次是总胆固醇、甘油三酯，同样也是心脑血管病致病的危险因素，这三项指标若是高了，需要小心提防。

5腰围

过大的腰围是冠心病的独立危险因素。

有的人体重可能是正常的，但是如果腰围很大，同样有问题。评估冠心病危险因素时，会关注年龄、血脂、肥胖、是否吸烟，还有血压、血糖、尿酸等指标。

女性的腰围一般建议在2尺4以下，男性在2尺7以下。

6肝脏

蛋白质代谢、脂肪代谢、糖代谢、解毒都在肝脏进行。

一般通过检测谷氨酰转肽酶（GGT）、谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）的数据，以及肝脏B超来判断肝脏是否健康。如果肝脏B超有问题，同时谷氨酰转肽酶、谷丙转氨酶、谷草转氨酶的数据也出现问题，肝损伤的可能性很大。一般超出2倍就意味着肝损伤，2倍以下则需要进一步检查确认。

7肾脏

肾脏会帮助人体排泄毒素。

尿蛋白、尿酸升高可能是一些肾脏损伤的疾病导致的。尿酸是嘌呤代谢产物，高尿酸血症能引起痛风性肾病、痛风性关节炎。

只有当60%-70%的肾单位受到损伤时，肌酐才会升高。因此，发现肌酐升高时，往往肾脏疾病已经发展到一定程度（有些肾功能问题早期肌酐正常）。肌酐升高时要复查肌酐，仍有问题的话需要到肾内科进行进一步治疗。

8心脏

通过心电图数据，一般可以判断出心脏是否有问题。

常见的心电图问题有窦性心律不齐、心肌缺血、心动过速、不完全性传导阻滞等，通常出现窦性心动过速、右侧的传导阻滞等，原因可能是紧张、情绪等，多数不代表健康问题，不过也有部分是疾病或心脏本身的问题。一旦心电图有问题，最好咨询专科医生或做进一步检查。

9血常规

全身各部位感染性疾病，可以使白细胞和中性粒细胞的数值发生变化。红细胞、血红蛋白、红血球压积三者同时降低时，提示贫血，根据细胞的大小及染色分为缺铁性贫血、失血性贫血、恶性贫血，建议到专科医院进一步检查、治疗。

血小板减少可见于某些生理状态，如女性月经期，长期明显减少可见于全身性出血疾病，如血小板减少性紫癜、脾功能亢进、白血病等。

10幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌可以在胃酸的环境下生长，大部分的胃炎、胃溃疡、胃癌都与它的感染相关。

一旦查出阳性，一定要及时就医，规范治疗，定期复查，尽可能分餐，或者用公筷、公勺，防止反复感染、交叉感染。

11肿瘤标记物

如果患上肿瘤，肿瘤标记物会升高，但并不是一升高就得了恶性肿瘤。

如果是进行性增高，肿瘤标记物越来越高了，可能存在问题。偶尔高一点，后来又不高了，无需紧张，因为患上良性肿瘤或有炎症时，肿瘤标记物也会轻度增高。

12大便潜血

大便潜血是筛查消化道肿瘤最简便的方法。建议每年做一次检查，如果发现潜血阳性，素食三天后再复查，这样更准确。

体检是手段 健康才是目的

想要一直保持健康

就要坚持健康的生活方式

重视对危险因素的干预哦！

来源：人民日报海外版、北京健康教育