平板支撑1分钟是什么水平
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平板支撑1分钟是什么水平(平板支撑半个小时是什么水平)
大家好,近期很多朋友对于平板支撑1分钟是什么水平产不是很理解。然后还有一些网友想弄清楚平板支撑半个小时是什么水平,泰缘号(www.bjxdyg.com)已经为你找到了相关问题的答案,接下来和我们一起看看吧,希望对大家有所帮助! 原创内容,擅自搬运者必究! 平板支撑这个动作是风靡健身圈中的健身招牌动作,曾经流传过这么一段话:想减肥?做平板支撑就可以;想增肌?做…
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