黑虎虾肉弹味更美,肉多饱满,肉质厚实有弹性,味道极其鲜美,营养价值丰富。 黑虎虾是虾类中“虾青素”含量超高的品种,其虾青素的含量较普通虾大约高20%,作为“虾青素”之王,抗氧化的功力自然也是第一位。黑虎虾还富含蛋白质、钙、维生素E、维生素B2、镁、不饱和酸等营养物质,肉质鲜美松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。 最近爱吃姜葱爆香的做法,拿起一只黑虎虾,嗦嗦虾壳外面的汁,然后剥开虾壳,里面的肉质紧实带点甜,喜欢极了~ 来,跟着我做这道简单易上手的姜葱爆黑虎虾吧~
By 不二莎小厨
用料
- 黑虎虾 250克
- 姜片 3片
- 红辣椒 1个
- 大葱 0.5根
- 小葱 2根
- 生抽 1勺
- 料酒 1勺
- 蚝油 0.5勺
- 蒸鱼豉油 1勺
做法步骤
1、将葱姜辣椒切好备用。 姜切末或片都可以,辣椒切末或圈都可以,大葱切段主要是用来爆香,小葱切段在装盘放入
2、黑虎虾洗干净备用,如果有活的买活的,如果没有活的,冻的也行
3、大火放入油,将虾煎熟
4、煎至两面红色,装盘待用,油不用盛出。
5、锅内放入辣椒?姜?大葱爆香
6、转小火,放入生抽?蚝油?蒸鱼豉油继续爆香
7、葱变成软软的样子汁就差不多了
8、放入虾?料酒爆炒一下,再加入半饭碗清水转大火
9、收汁后,将大葱捞出,放入小葱随即装盘享美味啦!
小贴士
1.虾一定先煎至两面红,没有黑虎虾,基围虾也可以这样做。 2.虾线可以除也可以不除,吃的时候注意就好 3.大葱在装盘时捞出来了,换小葱进去,主要为了好看,如果怕麻烦可以省略 4.因为放了生抽等有咸味的调料,所以不用放盐了。
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