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上个星期，我妈“紧急支援”，匆匆赶来帮我带娃5天。星期五晚上，送她上顺风车，回到家，我和宝宝赤脚走，队友直接躺地上，我席地而坐。
地面不说一尘不染，但真的干净透亮。
进卫生间洗澡，地上没有头发和毛絮，地漏干干净净。
第二天厨房做饭，我发现溅满顽固油渍的不锈钢油壶，被擦拭得干净锃亮。
再结合宝宝这几天白天的规律作息和表现，不得不佩服我妈，真的很厉害。
如今天标题：我妈是我见过最自律的人。
那种“自律”，不是早起看书，不是每天运动，不是坚持学习——这种学生式的自律。
她的自律，体现在心无杂念地生活，体现在对待生活的行动力上。
而我对待生活，显然没有我妈那么专注。
一个鲜明的对比，我对待脏地方的态度是：宝宝你不要碰，很脏。
我妈的态度是：弄干净，然后让娃安心去玩。
我嫌弃脏，于是不去动。我妈嫌弃脏，于是清理脏。
这样的态度是我需要学习的。
她一天拖地两次。以前我觉得她洁癖，现在觉得这只是单纯地爱干净，创造干净舒适的生活环境。
每个人对家居环境的要求标准不同，我妈有她的标准。
到了我这里，虽然房子不符合她的标准，但她没有抗拒，而是力所能及地做好，以达到她的水准——在没有非常劳累的情况下。
我妈说，她这一代人，去到上一代的家里，是搞卫生。去到下一代的家里，还是搞卫生。
有点好笑，但确实真实。她和小姨，每次去外公那里，总得叨叨一番太脏，接着撸起袖子大扫除。
她每天一定要吃一日三餐。虽然早餐吃得比较晚，9点左右，但三餐不会缺。下午一定吃水果，照顾我家宝宝时，也是这样做。
照顾我们姐弟几个二十多年，她从来不需要闹钟，每天早上一定能按时起来，给我们做早餐，准备上学的用品。
无论多晚睡，她都能自然醒。（我知道这背后其实是她在脑子里上了一根弦，有时这根弦响了一夜，扰得她睡不着，但她依然不会耽误我们上学。）
我妈带娃也特别规律，每天的日程安排得明明白白。宝宝在她的照料下，吃得好，睡得好，玩乐、学习和户外，一样不缺。
她给我留了一张带娃的日程表：
睡醒后，8点左右，喝奶
9点，吃早餐，一般是粥+鸡蛋
饭后在家散步半小时（我妈拿着手机刷步数，我娃抱着熊仔一起绕着茶几走，一边蹦跶和唱歌）
天气好的话，下楼溜达，宝宝真的很喜欢户外
11点回家，洗手，弹一会琴（玩具琴），把冰箱的酸奶拿出来晾
11点半，吃酸奶或者水果
吃完酸奶，看书或画画
12点半~1点，吃午饭
午饭后在家散步，之后冲凉，午睡
大约2点~4点午睡，期间我妈睡不着就会起来拖地、洗头发、准备水果
午睡醒后，吃一点水果，之后我妈做饭，给宝宝一条毛巾让她擦冰箱、擦门，有事可干，就不会求抱抱。
5点半我们下班，到家后我妈已经在风扇前乘凉，等我们回到就能开饭了。
这份作息表，我记录下来。以后周末自己带娃时，也能参考。
宝宝这几天跟着外婆，也格外听话。
午觉自己睡，吃饭愿意吃青菜，吃了两顿西蓝花，都特别喜欢。以前她不愿吃青菜。哪一餐吃得多了，我妈就带着她在家里多走一会，促进消化。
小宝贝也习惯了饭后散步，吃完饭我收拾碗筷，她拉着我一定要跟她一起走、一边跳啊唱啊，活泼极了。
这段时间，我最深的感触是，对于现在很多年轻人而言，生活规律，就是最好的自律。规律即自律，自律即自由。
我带娃两年了，自认不如我妈这5天带得好。除了作息规律，日程安排清晰，很重要的一点是，心无旁骛。
生活就是生活，不会想着别的杂七杂八，干扰了思绪。
这大概是我缺乏的一份生活的热情。
当然，我妈也看手机。吃饭时看一会，饭后散步也会看。
但她看手机，是把手机插入到生活的碎片缝隙里，而不是让生活挤到看手机的时间轴里。这是最大的不同。
妈妈是女儿的榜样，在我妈身上，我能汲取到很多优点。我希望自己能运用这个优点，用它们正面影响我的家庭，我的女儿。
你生活里的自律榜样是谁呢？
END.
作者介绍：
发发，94年职场妈妈，小红书万粉知识博主。2022年，向前行动，向上生长。全网同名。
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