忘不掉一个人心里很痛苦该怎么办

爱上一个人或许只需要一秒钟的时间，可是要忘掉一个深爱过的人，有的人穷尽一生都未能如愿。深爱过的人，就好像心头上的一颗朱砂痣，虽然不痛不痒，但一直都留有印记。 人这一辈子会遇到很多人，有的人可能早就被遗忘在了岁月的洪流里，而有的人却好像烙印在了心上一样，不管做多少努力去擦不掉，抹不去。 每一个午夜梦回，都发现他一直萦绕在心间；每一次辗转反侧，都发现他一直游荡在…